Yoga posture d’équilibre – HappyCoach

Yoga Postures
Helloooo!
Je vous propose de vous familiariser avec la posture de l’arbre. Une posture d’équilibre. Cela vous demandera sans doute pas mal de concentration, de calme, de résilience, d’acceptation, d’écoute, d’observation…
Le meilleur allié, votre souffle.
Bonne pratique

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