Yoga : Position du Lotus – Padmasana

Yoga Postures
Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous apprend à réaliser la posture du Lotus en Yoga (Padmasana a en sanskrit). Cette posture assise se pratique durant la méditation ou les exercices de respiration en yoga (pranayama). Merci au Studio Yoga Village pour le prêt de l’Espace.
Yoga : les 20 postures clés ! http://diaporamas.doctissimo.fr/forme/posture-de-yoga-postures-yoga/
La méditation pour les débutants ! http://videos.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/meditation-pleine-conscience.html
Les techniques de respiration en yoga http://videos.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/yoga-pranayama-respiration-alternee.html
Forum Yoga http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/yoga/liste_sujet-1.htm
Réalisation : Florence Lemaire
Montage : Vanina Ferrani
Présentation : Delphine Bourdet https://delphinetordjman.fr/
Remerciements : Studio Yoga Village pour le prêt de l’espace http://yogavillage.fr/
Morgane Le Goff, Association Française de Yoga http://www.yogafrance.net/

Products You May Like

Articles You May Like

🔴 Relaxing Sleep Music 24/7, Calm Music, Yoga, Sleep Meditation, Spa, Study Music, Ocean Sounds
Lower Back Strengthening Quickfix for Back Pain Relief | Yoga Tune Up
Warrior 2 Yoga Pose for Hips, Quads, Hamstrings & Core
YOGA FOR MEN
This Is What Self-Care Really Means, Because It’s Not All Salt Baths And Chocolate Cake

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *